Bienestar, Paz y Abundancia

21 afirmaciones cortas para la mañana

21 afirmaciones cortas para la mañana

El trabajo de afirmar por la mañana es muy poderoso porque estamos descansadxs y con la mente despejada, además de esta manera podemos empezar el día enfocándonos en cosas positivas. Las afirmaciones son oraciones formuladas en primera persona, en positivo, en presente o gerundio –ando, iendo– y que deben ser ciertas para ti. Estos enunciadosLeer más sobre 21 afirmaciones cortas para la mañana[…]

Cuidarse a una misma para poder cuidar a alguien más. Apoyo holístico

Cuidarse a una misma para poder cuidar a alguien más. Apoyo holístico

Según la Organización Internacional del Trabajo, a nivel mundial, las mujeres realizan el 76% del trabajo no remunerado de cuidados, lo que afecta también al número de horas disponibles de las mujeres para trabajar en el mercado laboral que incide sobre sus ingresos y sus condiciones de trabajo. Este escenario nos permite percatarnos del enorme desgasteLeer más sobre Cuidarse a una misma para poder cuidar a alguien más. Apoyo holístico[…]

Actitudes para el Ho´ponopono

Actitudes para el Ho´ponopono

Ho’oponopono es una técnica divulgada por el Dr. Hew Len que está basada en la tradición y creencias hawaianas. Este método  plantea que todxs estamos interrelacionados, por lo tanto, conectados energéticamente. Su máxima es entender que nosotros tenemos responsabilidad en todo lo que decimos, pensamos y nos pasa. Esto es difícil de asimilar porque estamos acostumbradxsLeer más sobre Actitudes para el Ho´ponopono[…]

Glándula Timo, la llave de tu bienestar

Glándula Timo, la llave de tu bienestar

Situada en el centro del pecho, detrás de la parte superior del  esternón que es el hueso donde la gente toca cuando dice “yo”, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, thýmos, significa energía vital. Se trata de un órgano del sistema linfático cuya función primordial es la maduración de los linfocitosLeer más sobre Glándula Timo, la llave de tu bienestar[…]

Hábitos para empezar el día con el pié derecho

Hábitos para empezar el día con el pié derecho

Existen corrientes de pensamiento que defienden la idea de que si se empieza bien el día, la probabilidad de que este se mantenga armónico y nos sucedan cosas agradables, es mayor; que hacer determinadas cosas nos ayudarán a ser más exitosxs, más productivxs, más felices. Esta idea viene de la creencia de que la fuerzaLeer más sobre Hábitos para empezar el día con el pié derecho[…]