Mucho se ha dicho y escrito sobre el poder de las palabras para construir realidades o cambiar patrones de pensamiento poco saludables o positivos. Las afirmaciones son básicamente una forma de auto-sugestión que activa estados mentales expansivos y calma la reactividad de las regiones límbicas del cerebro que son las encargadas de iniciar una respuestaLeer más sobre ¿Qué son las afirmaciones?[…]